yadarinaya- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя yadarinaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1884 ккал

Жир: 95,57г | Белк: 80,27г | Углев: 188,60г. Завтрак: Огурец, Брокколи, Авокадо Авокадо, Kotanyi Масло Тыквенное, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Свеклы, Каждый День Курага . Обед: Kotanyi Масло Тыквенное, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом, Свеклы, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Укроп. Ужин: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Kotanyi Масло Тыквенное, Приготовленная Тыква, Кокосовое Масло, Морская Капуста, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Перекус/Другое: Каждый День Курага , Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yadarinaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yadarinaya- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

yadarinaya-Изменение Веса