Ekaterina1993kat- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя Ekaterina1993kat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

861 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 63,46г | Углев: 64,17г. Завтрак: Base Bar Ореховый Десерт , Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%. Обед: Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный), Сазан. Ужин: Casa Kubana Тофу Паштет по-Итальянски, Яйцо, Красные Помидоры, Сельдерей, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Перекус/Другое: Endorphin Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Base Bar Ореховый Десерт , Кофе с Молоком. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina1993kat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina1993kat- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ekaterina1993kat-Изменение Веса