loretta55555- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1649 ккал

Жир: 80,52г | Белк: 112,30г | Углев: 119,32г. Завтрак: Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Обед: Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Борщ с Говядиной, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса