ta.popkova- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя ta.popkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

2009 ккал

Жир: 104,94г | Белк: 56,98г | Углев: 214,95г. Завтрак: Вареники с Вишней, Чай с Лимоном, От Палыча Торт Полет, Говядина Отварная, Капуста Тушеная. Обед: Царская Капля Йогурт Фруктовый, Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Костромской , Капуста Тушеная. Ужин: Дикси Груша Сезонная, Каждый День Сыр Костромской , Семена Льна, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta.popkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta.popkova- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

ta.popkova-Изменение Веса