atusia79- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1799 ккал

Жир: 82,64г | Белк: 84,76г | Углев: 184,75г. Завтрак: Картофельные Оладьи, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Обед: Свинина Запеченая, Цветная Капуста, Яичный Желток, Кублей Баранина Тушеная, Рис Вареный, Гороховый Суп. Ужин: Киндер Шоколад, Сладкий Снег Маршмеллоу, Куриная Грудка с Овощами. Перекус/Другое: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Комильфо Конфеты Фисташка, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса