jnaicker- Журнал, 13 апр 13

Параметры Пользователя jnaicker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2013

80,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2013:

2045 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 39,08г | Углев: 205,90г. Завтрак: Yeast Extract, Flora Buttery, Toasted White Bread, Yeast Extract, Flora Buttery, Toasted White Bread, Grapefruit Juice, Tea with Milk. Обед: Diet Coca-Cola (500 ml), Coleslaw (Commercial), Baked Potato (Peel Eaten), Cheddar Cheese. Ужин: Lager, Onion Bhaji, Poppadums, Goan Vindaloo, Pilau Rice, Lager. Перекус/Другое: Tea with Milk, Tea with Milk. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaicker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaicker- Журнал, 13 апр 13

Оставить свой Комментарий

jnaicker-Изменение Веса