qwqwg- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя qwqwg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

2189 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 174,43г | Углев: 189,81г. Завтрак: Магнит Банан, Из Села Удоево Творог 2%, Yan Варенье из Кизила . Обед: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Котлеты Куриные с Грибами, Помидоры, Гречневая Каша без Масла , Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Перекус/Другое: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Noyan Кизил Варенье Экстра, Помидоры, Домик в деревне Творог 0,1%, Магнит Банан, Ашан Киви. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qwqwg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qwqwg- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

qwqwg-Изменение Веса