kozlenko_katerina1- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

793 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 61,27г | Углев: 44,27г. Завтрак: Жареное Яйцо, Кофе. Обед: Элика Весенние Овощи. Ужин: Баклажаны Тушеные, Картошка Печеная, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса