Рубин я Рубин- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

592 ккал

Жир: 24,28г | Белк: 31,65г | Углев: 67,76г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Вареное Яйцо, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса