macleodtanja- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

56,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

2406 ккал

Жир: 96,93г | Белк: 91,33г | Углев: 188,05г. Завтрак: Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Обед: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе (Растворимое), Меленъ Фасоль с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Милка Молочный Шоколад, Сосиски Молочные, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Краснокочанная Капуста, Мандарины, Вина и Воды Абхазии Лыхны. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кофе (Растворимое), Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса