Марина Сергеевна Е- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя Марина Сергеевна Е | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1714 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 50,30г | Углев: 226,49г. Завтрак: Яшкино Шантарель, Яйцо Куриное. Обед: Milky Way Шоколадный Батончик, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп с курицей и лапшей. Ужин: Lay's Чипсы, Kozel Пиво Темное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Слобода Кетчуп Томатный, Гречка с Мясом. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Уборка - 25 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина Сергеевна Е-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина Сергеевна Е- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

Марина Сергеевна Е-Изменение Веса