name_Mar- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя name_Mar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

929 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 81,30г | Углев: 71,66г. Завтрак: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Кофе, Помидоры, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Ужин: Чай, Магнит Апельсин, Обережье Творог 5%. Перекус/Другое: Сырники Домашние. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Учеба - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

name_Mar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

name_Mar- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

name_Mar-Изменение Веса