elena.kargashina- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1957 ккал

Жир: 148,87г | Белк: 104,87г | Углев: 53,26г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста просто, Свитлогорье Сливки 20%, Кофе (Растворимое). Ужин: Президент Сметана 30%, Сырники, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса