H.M.K.2- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

2019 ккал

Жир: 76,47г | Белк: 116,11г | Углев: 202,37г. Завтрак: Low Carb Brot II, Kaffee mit Milch, Eridanous Meeresfrüchtesalat . Обед: Edeka Schwarzwälder Schinken, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Ужин: Romanza Haselnuss Eis. Перекус/Другое: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, REWE Birne Abate Fetel, Mandarine, Italiamo Tiramisu. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса