H34vy_R41n- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

3016 ккал

Жир: 110,12г | Белк: 141,39г | Углев: 363,65г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Ironman Protein Bar Caramel, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Обед: Бельгийские Вафли, Nut Story Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Квас, Елисей Манты с Курицей. Ужин: Сарделька, Жареный Картофель, Семейка Озби Баранка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Холодец, Пряник. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса