chikibambonenok- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя chikibambonenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

40,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

730 ккал

Жир: 11,60г | Белк: 27,47г | Углев: 128,53г. Завтрак: Рефтинская Филе Куриное, Капуста Тушеная без Масла, Фисташки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Морковь, Слобода Масло Подсолнечное. Обед: Сэн Сой Нори, Рис Вареный, Mivimex Соевый Соус, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Рефтинская Филе Куриное. Ужин: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден. Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Брусника. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

chikibambonenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю