josephc0917- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.6
體脂30.9
水分49.3
基代1643
內臓脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
😅😅😅

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

2516 ккал

Жир: 92,59г | Белк: 95,31г | Углев: 335,35г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 橘子, 炸雞（加麵包糠）. Ужин: 蛋糕, 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Перекус/Другое: 麻糬, 餛飩湯, 油飯, 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

又瘦🙄️🙄️🙄️🙄️

09 мар 20 написано членом: 尼歐NEO

88都一直降不下🤦🏻‍♂️

09 мар 20 написано членом: josephc0917

約哥想回到87🤣🤣🤣

09 мар 20 написано членом: kuo19750926

我想回80啦😭😭😭今天穿一件比較有伸縮性的襯衫衣服都撐開了😭

09 мар 20 написано членом: josephc0917

我想回50😭😭😭53一直降不下來😖😖😖

09 мар 20 написано членом: chenxxxcccc

我也2公斤回不去⋯ 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

09 мар 20 написано членом: gulinlin

我10公斤乀😱😱😱

10 мар 20 написано членом: josephc0917

我五公斤😭😭😭

10 мар 20 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса