Tyttade oliveira- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Tyttade oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Qualquer perda.... nesse caso ..eh melhor do que nenhuma

74,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1214 ккал

Жир: 30,38г | Белк: 66,85г | Углев: 165,87г. Завтрак: Aymoré Biscoito de Maisena, Prodasa Biscoitos Coquinho, 3 Corações Café com Leite. Обед: Patê de Atum, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado. Ужин: Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Club Social Integral Tradicional, 3 Corações Café com Leite. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

60 Сторонников Поддержка

Комментария

#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ , seja grata , amiga !!!

09 мар 20 написано членом: DeahFitness

Parabéns continue assim

09 мар 20 написано членом: caroline.spn

No meu insta esta rolando um sorteio incrível para emagrecimento, e também tenho um e-book GRATUITO para quem está emagrecendo ! Não perca . @ncarolspinucci

09 мар 20 написано членом: caroline.spn

Isso mesmo, aos pouquinhos a gente chega onde deseja!! Parabéns!

10 мар 20 написано членом: Nil Galhardo

Continue firme 👏🏼 de pouco em pouco que chegamos lá! E parabéns 🥰

10 мар 20 написано членом: priscila.barros

Apoio é tudo de bom ... melhor que isso só comer chocolate e perder peso 😄🤗

10 мар 20 написано членом: Tyttade oliveira

eita q ta pegando firme essa mulher ..😍😍vc é meu incentivo 😘

11 мар 20 написано членом: NALDO NEVES😎

@NALDO NEVES😎 , Já virei fã 👏🏽👏🏽👏🏽

11 мар 20 написано членом: DeahFitness

Olha quem me achou 😄

11 мар 20 написано членом: Tyttade oliveira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyttade oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyttade oliveira- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Tyttade oliveira-Изменение Веса