@natty- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя @natty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1553 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 111,29г | Углев: 154,43г. Завтрак: Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitamina de Mamão. Обед: Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Ужин: Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pasta de Amendoim, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Перекус/Другое: Iogurte, Mabel Rosquinha de Coco. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@natty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@natty- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

@natty-Изменение Веса