in.85- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя in.85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1568 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 80,10г | Углев: 167,29г. Завтрак: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Яйцо, Рисовая Мука, Творог 5%, Печень Говяжья, Куриное Филе, Рис, Капуста Белокочанная. Обед: Печень Говяжья, Хуторок Гречневая Каша, Капуста Тушеная. Ужин: Котлета Рыбная, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Верес Кукуруза Консервированная , President Сметана 15%, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Торт Сливочный Фунт, Печенье Мария. подробнее ...

724 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 53 минуты, Батут - 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 22 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

in.85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

in.85- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

in.85-Изменение Веса