Raffaelhn- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

67,0 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1762 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 77,56г | Углев: 252,47г. Завтрак: General Mills Multi Grain Cheerios, Marmalade, El Mexicano Queso Requeson, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Whole Milk, Papayas, Great Value Whole Wheat Bread. Обед: Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva), Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Lettuce. Ужин: Encurtidos, Frijoles Refritos, Chuleta de Cerdo Frita, Tajadas. Перекус/Другое: Pan Integral, Requesón, Jalea (Todos los Sabores), Apples, Good Sense Chocolate Cranberry Nut Mix. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса