danielruckerklein- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

2383 ккал

Жир: 143,07г | Белк: 172,77г | Углев: 93,95г. Завтрак: Suco de Limão, Mel, Ovo Mexido. Обед: Aveia, Ovo Mexido, Mel, Polpa Norte Açaí . Ужин: Alface, Tomates. Перекус/Другое: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса