Joleen2012- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

116,8 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 57,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1594 ккал

Жир: 71,84г | Белк: 97,50г | Углев: 88,41г. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Ужин: Whole Milk, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Philadelphia Original Cream Cheese, Safeway Winter Blend Vegetables, Safeway Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Reese's Crunchy Miniature Cups, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water, Bloody Mary. подробнее ...

3886 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса