Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#ÖZLEM#
Журнал
09 мар 20
#ÖZLEM#- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя #ÖZLEM#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
1237 ккал
Жир: 52,47г | Белк: 60,34г | Углев: 129,43г.
Завтрак:
Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Helva, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili).
Ужин:
Beyaz Ekmek, Fırında Köfte, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası.
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
yürüyüş - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#ÖZLEM#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю