Fabiana Mila- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Fabiana Mila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1028 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 39,00г | Углев: 113,01г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Limão, Mamão Papaia, Curcuma, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Обед: Palmito, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Salada Verde Mista. Ужин: Caldo de Abóbora, Abobrinha Refogada, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Maçã, Castanhas de Caju. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabiana Mila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabiana Mila- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Fabiana Mila-Изменение Веса