Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GabiThomas
Журнал
09 мар 20
GabiThomas- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя GabiThomas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020
59,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
1186 ккал
Жир: 97,17г | Белк: 42,75г | Углев: 37,75г.
Завтрак:
Lettuce, Avocados, Mayonnaise , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Tesco Double Cream, Tesco Tomatoes on The Vine, Sainsbury's Mushrooms, Tesco Red Pepper, Waitrose Onions, Egg (Whole).
Ужин:
Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Coconut Oil, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Courgette, Roasted Peppers.
Перекус/Другое:
Marigold Swiss Vegetable Bouillon Powder, Tesco Macadamia Nuts, Tesco Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds) .
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
GabiThomas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю