Tantepanda- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Tantepanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

109,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1539 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 76,89г | Углев: 168,79г. Завтрак: Frambozen, AH Biologisch Gebraden Gehakt, Bruine Boterham. Обед: Broccolisoep, AH Basic Tonijnsalade, Plus Meloenmix, Desembrood. Ужин: Tomaten, AH Gemengde Salade, Santa Maria Wrap Salsa Medium, No Fairytales Wortel Tortilla, Bavette. Перекус/Другое: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Cracker Sesam, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Venco Topdrop, Cappuccino. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tantepanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tantepanda- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Tantepanda-Изменение Веса