Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
09 мар 20
Herreronet- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Empezamos!!!!
77 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
1962 ккал
Жир: 66,19г | Белк: 150,26г | Углев: 188,05г.
Завтрак:
Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche.
Обед:
Zumo de Naranja Natural, Wetaca Arroz Caldoso de Langostinos, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Lechuga de Hoja Verde.
Перекус/Другое:
Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Carrefour Yogur Griego Natural, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Prozis Real Whey Protein Chocolate .
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Correr - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю