harakternaya- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

2045 ккал

Жир: 109,33г | Белк: 99,98г | Углев: 160,04г. Завтрак: Bounty Bounty , Чай, Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу, Форель Слабосоленая, Блинчики с Мясом. Ужин: Чай, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах . Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса