toriko11- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

100,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

2104 ккал

Жир: 87,28г | Белк: 116,94г | Углев: 214,69г. Завтрак: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Ашан Айва, Рис Отварной, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Сахар, Эмиль Молоко 4%, Кофе, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Эмиль Молоко 4%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Обед: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лук, Шашлык из Баранины, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Ужин: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса