Pimentel60- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Pimentel60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

⬇️😉

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1119 ккал

Жир: 38,31г | Белк: 70,08г | Углев: 121,38г. Завтрак: Nestlé HIRZ (CH) Nestlé Hirz Maracuja Pessego, Tirolez Queijo tipo Gouda , Hug Torrada, Café, Tirolez Queijo tipo Cottage. Обед: Spoleto Azeite, Champignon, Denner Magerquark Magerquark Denner CH, Berinjela, Salada de Quinoa Mix, Migros Pangasius Filets Forno CH Pangasius. Ужин: Migros Linsen CH Lentilha Migros CH, Migros Bio Vollreis CH Arroz Integral CH, Spoleto Azeite, Tomates, Berinjela, Carne de Porco do Lombo (Filé). Перекус/Другое: Coxinha de Festa, Clementinas, Nestlé HIRZ (CH) Nestlé Hirz Maracuja Pessego. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimentel60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimentel60- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Pimentel60-Изменение Веса