Kjr95- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Kjr95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

3407 ккал

Жир: 138,85г | Белк: 103,64г | Углев: 424,36г. Завтрак: Amo essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Golfera Mortadella al Peperoncino. Обед: Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio. Ужин: Milbona Formaggio Pasta Filata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Nostrano Alta Qualità, Italiamo Piadina. Перекус/Другое: Certossa Crackers Integrali, Nutella Nutella, Banana. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kjr95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kjr95- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Kjr95-Изменение Веса