DiscursMonger- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1393 ккал

Жир: 32,43г | Белк: 90,38г | Углев: 179,26г. Завтрак: Перекресток Чиабатта, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Лента Багет Мини, Аланталь Сыр Копченый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мёд, Яблоко Зеленое. Обед: Хачапури ленивые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Свитлогорье Творог 2%. Ужин: Яблоко Зеленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гороховый суп, Рулетики куриные с грибами. Перекус/Другое: Love Is Жевательная Резинка, Карамель, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса