dansof- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1478 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 65,39г | Углев: 176,71г. Завтрак: Лидкон Овсянка Геркулес, Курага, Льняное Масло, Евроопт Банан. Обед: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сосиска Индейки, Карп Жареный. Ужин: Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Спартак Вафли Черноморские, Чай, Пастила, Савушкин Пахта Сквашенная с Печеным Яблоком, Семга Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса