jondahlm- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя jondahlm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1541 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 188,80г | Углев: 91,35г. Завтрак: Äpfel, Banane, Arla Skyr Natur. Обед: Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, ASIA Wok Gemüse , Sonnenblumenöl, Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Leinöl, Harzer Harzer Käse. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

09 мар 20 написано членом: sedakaya44

jondahlm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю