ole.shev- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1616 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 112,79г | Углев: 138,99г. Завтрак: Розумний Вибір Сахар , Яготинский Молоко 2,6%, Vita Verde Кокос Свежий, Хуторок Пшено. Обед: Vita Verde Кокос Свежий, Яблоко Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Чернослив, Буренка Сливки 10% , Грiнвiль Капуста Квашеная , Флагман Горбуша , Верес Икра Грибная, Домашнее ПП Оливье С Курицей, Йогуртом, Цв.Капустой. Ужин: Хит Продукт Грецкий Орех, President Сыр Мааздам 48%, Своя Линия Чернослив, Розумний Вибір Хлібці , Яготинська Ряженка 4%, Житня Сила Заварной на Хмелю, Домашнее ПП Оливье С Курицей, Йогуртом, Цв.Капустой. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса