vikulova.kseniy- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя vikulova.kseniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1310 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 55,76г | Углев: 152,34г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Три Кота , Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Ватрушка с Творогом, Избенка Салат Цезарь . Ужин: Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Роллы Филадельфия. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulova.kseniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulova.kseniy- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

vikulova.kseniy-Изменение Веса