bontehond88- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1365 ккал

Жир: 87,35г | Белк: 76,93г | Углев: 59,30г. Обед: Blue Diamond Almond Breeze, AH 100% Pindakaas Naturel, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, AH Chiazaad Bio. Ужин: Puur Rineke Haver Muesli, AH Soja met Vleugje Kokos, AH Salade met Linzen, Doperwt, Komkommer, Avocado, AH Ravigottesaus, AH Gebakken Kibbeling. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса