skirch97- Журнал, 12 апр 13

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2013

67,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2013:

1606 ккал

Жир: 72,84г | Белк: 42,40г | Углев: 204,49г. Завтрак: Water (Bottled), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Meijer Taco Dip, Cupcake with Icing. Обед: Water (Bottled), Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Lettuce, Meijer Taco Dip. Ужин: Tea (Brewed), Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Tomato Parmesan, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Frozen), Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Перекус/Другое: Cupcake with Icing. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Пилатес - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 12 апр 13

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса