Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bendero
Журнал
09 мар 20
Bendero- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя Bendero
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
2514 ккал
Жир: 80,03г | Белк: 97,95г | Углев: 346,59г.
Завтрак:
Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Сыр Фета, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Сахар.
Обед:
Красный Октябрь Маска, Сахар, Капучино, SPAR Ролл Салат с Курицей по Фирменному Рецепту, Slakon Сушка Ванильная.
Ужин:
Хачапури, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Сахар, Кофе, Мэри Кекс Манник , Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Каждый День Попкорн Сладкий, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Slakon Сушка Ванильная, Сахарный Песок, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Пицца Мясная.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bendero-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю