Alena_Chernysh- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как мимолетно все в нашем мире 😂

56,4 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1192 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 43,82г | Углев: 155,39г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Макарун. Обед: Вареное Яйцо, Банановый Хлеб, Горчица, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Оладьи. Ужин: St. Dalfour Джем из Инжира, Cream Nuvo Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса