Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1073 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 63,61г | Углев: 114,65г. Завтрак: Plum, Jeruk, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Обед: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe, Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tomat Merah, Petai, Telur, Tempe. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса