Micheleftc- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя Micheleftc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

1499 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 86,33г | Углев: 148,57г. Завтрак: Silk Leite de Amêndoas, Cafezinho, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês Integral, Silk Leite de Amêndoas, Cafezinho, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês Integral. Обед: Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. Ужин: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Yoki Pipoca Natural com Sal, Canela, Mingau de Aveia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Micheleftc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Micheleftc- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

Micheleftc-Изменение Веса