Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
08 мар 20
세히이- Журнал, 08 мар 20
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
(유산균 1포)
날씨가 너무 좋아서 집에갈때 걸어갓는데 오랜만에 걸으니 다리가 간지럽당 열심히 걷고 맘터를 먹고 등산은 아니지만 둘레길을 다녀왓는데 너무 좋다 ㅎㅎ건강해지는 기분!!
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2020:
1243 ккал
Жир: 10,62г | Белк: 39,10г | Углев: 153,35г.
Обед:
맘스터치 싸이버거, 맘스터치 매콤김떡만.
Ужин:
매일 바이오 딸기 요거트, 찐고구마.
подробнее ...
1542 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю