Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
09 мар 20
josephc0917- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88.9
體脂31
水分49.1
基代1648
內臓脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
😅😅😅肥了🐷
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
1986 ккал
Жир: 128,38г | Белк: 83,45г | Углев: 211,52г.
Обед:
鼎泰豐 桂圓酥, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 橘子.
Ужин:
蛋糕, 台酒 花雕雞麵.
Перекус/Другое:
八方雲集 招牌鍋貼.
подробнее ...
2986 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
喔喔喔⋯比我少哦😅😅😅
08 мар 20 написано членом:
吳品慧
吃火鍋只上升🔝0.6 還好 還好 沒事的😅😅
08 мар 20 написано членом:
kuo19750926
我晚餐沒什麼吃乀
08 мар 20 написано членом:
josephc0917
還是比我好😒😒😒我這樣吃的話晚上應該完全吃不下但隔天一定會重你的兩倍以上😓😓😭😭😭
08 мар 20 написано членом:
chenxxxcccc
晚餐沒什麼吃 那就是說午餐吃太多了🤣🤣🤣
08 мар 20 написано членом:
kuo19750926
最近都沒重訓了 午餐真的吃很多啊 好想吃新馬辣😅😅😅
08 мар 20 написано членом:
josephc0917
妹妹在群組說想回家休假 問我們的意見 我説這要自己決定 畢竟搭飛機還是有一定的風險 另外可能考慮現在歐洲的疫情越來越嚴重
08 мар 20 написано членом:
josephc0917
歐洲疫情越來越嚴重,趁現在趕快先離開也好,風險是一定有的,不過在怎樣還 是自己的國、自己的家最好最安全不是嗎?
08 мар 20 написано членом:
kuo19750926
但休假只能休幾天 還是要回去 畢竟我妺妹是被派駐在那邊
08 мар 20 написано членом:
josephc0917
我的蜜友人現在在新加坡🇸🇬旅遊,問我要不要帶些什麼回來,我跟她說什麼都不用,別給我們帶病毒🦠回來就好😱😱
08 мар 20 написано членом:
kuo19750926
這個沒有住在一起沒法給意見😅😅😅 畢竟有一定的風險說不行太冷血說可以心裡可能又怕怕的,建議若回的話最先14天在家還是戴口罩勿共食避免一下較好
08 мар 20 написано членом:
chenxxxcccc
是啊 現在儘可能不要旅行比較好 但也不知道未來會不會更嚴重
08 мар 20 написано членом:
josephc0917
約妹休假只有幾天.回台可能也要隔離14天.不如在國外家好好放鬆休息.畢竟現在搭飛機也有風險.除非約妹有心裡準備請長假先躲回台灣避避歐洲疫情的風頭.
08 мар 20 написано членом:
青春痘
我大侄子在上海唸研究所,正好過年前就回了一直沒回去最近應該開學了待會問問是否有回去還是可以網路上課😅😅😅,小外甥女在美國最東北角吧!早上問一下說情況還好😆😆😆
08 мар 20 написано членом:
chenxxxcccc
我一位嫁去大陸貴洲的朋友1月初就帶小孩回台灣過年.但到現在還不敢回大陸.2小孩也是在台線上教學.
08 мар 20 написано членом:
青春痘
奧地利現在只有兩例還好 但很難說 而且現在歐洲対亞裔的臉孔不大友善 叫她出門要小心
08 мар 20 написано членом:
josephc0917
目前看起來台灣還是最安全的地方之一,不要亂跑比較好😅😅
08 мар 20 написано членом:
尼歐NEO
沒想到現在義大利這麼嚴重 我很喜歡義大利乀 東西好吃又好買 人比較和善又不守規矩😅
09 мар 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю