euheide- Журнал, 12 апр 13

Параметры Пользователя euheide | < Предыдущая Запись |Следующий >

9.0 % body fat percentage (highly inaccurate reading from body composition scanner)

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2013:

1284 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 53,10г | Углев: 179,74г. Завтрак: Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Date, Dried Apricot, Walnuts. Обед: Pineapple. Ужин: Whole Milk, Plain or Buttermilk Biscuits, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Bean Soup. Перекус/Другое: Red Tomatoes, Queijo Serra da Estrela (DOP) Queijo da Serra (DOP), Cucumber (with Peel), Carrots, Dried Apricot, Apricots, Bananas, Dried Prune, Chicken Breast, Chicken Breast, Chicken Breast. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euheide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euheide- Журнал, 12 апр 13

Оставить свой Комментарий

euheide-Изменение Веса