Fialka86- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Fialka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1085 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 78,97г | Углев: 100,74г. Завтрак: Коркунов Горький Шоколад 70%, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Окей Хлеб Бородинский Любительский, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Яйцо. Обед: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Свекла Вареная, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Чай с Лимоном. Ужин: Помидоры, Свекла Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лимон, Кета, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лук, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Valio Творог Мягкий 0,1%, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fialka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fialka86- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Fialka86-Изменение Веса