Polly_74- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя Polly_74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

1508 ккал

Жир: 99,58г | Белк: 96,87г | Углев: 25,60г. Завтрак: Noci del Brasile. Обед: Latte, Caffè Espresso, Prosecco, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso), Esselunga Verdure in Padella, Bofrost Polpo Cotto. Ужин: Latteria Panna da Montare, Nescafe Classic , Valtellina Casera. Перекус/Другое: Conad Semi di Zucca, Caffè Pre-Zuccherato. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Camminata - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polly_74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polly_74- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

Polly_74-Изменение Веса