Dankalm- Журнал, 24 сен 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2010

94,8 кг Потеряно до сих пор: 50,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2010:

431 ккал

Жир: 13,64г | Белк: 46,73г | Углев: 30,28г. Завтрак: Grapefruit. Обед: Celery , Chicken Breast. Ужин: Green Hot Chili Peppers, Egg, Egg White, Melba Toast . Перекус/Другое: Strawberries . подробнее ...

3225 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 24 сен 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса