Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linda1806
Журнал
12 апр 13
linda1806- Журнал, 12 апр 13
Параметры Пользователя linda1806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2013
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2013:
915 ккал
Жир: 33,50г | Белк: 38,75г | Углев: 125,50г.
Завтрак:
Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Thomas' Original English Muffins, Slim-Fast French Vanilla Shake Mix, Water (Bottled), Lactaid 100% Lactose Free Milk.
Обед:
Carrots, Shake Mix - French Vanilla, Water (Bottled) , 100% Lactose Free Milk.
Ужин:
Carrots, Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Chunk Light Tuna in Water, 100% Whole Wheat.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linda1806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю